覺知生命的氣息、生活的行動

生命是氣息。生活就是在這一呼一吸中的行動；行動就是建立一種關係。

在這一切的行動/關係中，解決生活中的遭遇的難題與挑戰並不是生活的重點 ── 雖然我們認為那代表著正面、積極與堅毅，也是被人們所鼓勵與稱許的。反之，是對生活的了解與洞察。

這了解與洞察不是一個指向未來的舉動，因為我們不是要成就甚麼；也不是指向過去，因為我們不是要依戀甚麼。而是對當下的覺知 ── 是那沒有判斷、沒有欲求的被動覺知。