夜了,快去睡吧!
「你在找甚麼?」 「沒找甚麼,只是睡不著吧!」 「是嗎?夜了,別想太多,快去睡吧!」 「 對不起,把你也弄醒了…」正當要轉身去賠個不是, 也想著談談清醒、失眠和沉睡的種種之際, 傳來的卻是呼呼的睡覺聲, 那跟我對話的是誰? 是我醒來了?還是在造著夢呢?
mindfulness in action…
「你在找甚麼?」 「沒找甚麼,只是睡不著吧!」 「是嗎?夜了,別想太多,快去睡吧!」 「 對不起,把你也弄醒了…」正當要轉身去賠個不是, 也想著談談清醒、失眠和沉睡的種種之際, 傳來的卻是呼呼的睡覺聲, 那跟我對話的是誰? 是我醒來了?還是在造著夢呢?
生命是氣息。生活就是在這一呼一吸中的行動;行動就是建立一種關係。 在這一切的行動/關係中,解決生活中的遭遇的難題與挑戰並不是生活的重點 ── 雖然我們認為那代表著正面、積極與堅毅,也是被人們所鼓勵與稱許的。反之,是對生活的了解與洞察。 這了解與洞察不是一個指向未來的舉動,因為我們不是要成就甚麼;也不是指向過去,因為我們不是要依戀甚麼。而是對當下的覺知 ── 是那沒有判斷、沒有欲求的被動覺知。
把指向了脫生死的大智慧, 變作做個開心快樂人的雕蟲小技 ── 這就是矮化與浪費! 無事視生活結構中的尋找與欲望的翻騰, 卻為獲取更多而求個體內心的平和與輕省 ── 這就是失焦與誤用! 它本有的活力及對生命假相的詰詢與批判,已漸漸地失喪了。 我只能依稀地辨認出它那已被蕪化了的臉龐。
概念與文字的使用是對真實的殺戮。 概念與文字也是殺戮中流淌著的血;而理論與文章就是其屍體。 看!我又在殺戮了,也就因而多了這一具屍體。 咬文嚼字的工作者,他們只是一個個與屍體打交道的仵工而矣!