一切行動的所依
就關注的自身來進行關注；就愛的自身來施行愛…這才是一切行動的所依。
Month: March 2008
Burnout
把人的工作，變為事的工作，人才會透支(burnout)。
Effortless
在修行上，你不需要努力地想著甚麼或得到甚麼；你需要的只是一份effortless的覺察。它能讓你的心因著這份的關注而柔順，為生起智慧建立良好的土壤。
禪修日誌
2008年3月7 日 第三課 一如以往，下班後拖著疲累的身軀，草草地吃了晚點便往坐禪的地方去。不同的是今天較上兩次早了十五分鐘到達，坐堂內的人並不多。脫去鞋子，拿取坐墊及筆記便徑自往上次的地方坐下。因時間尚早，有了非常充裕的時間做伸展的活動。