苦：上帝的一念
基督教對苦的理解是：據創世記記載，人因犯罪(違反上帝意旨，受誘惑偷吃禁果/智慧之果)，被逐出伊甸園，苦因而進入人生。因此，苦是因罪而起，罪使人與上帝隔絶。苦也是上帝用以試練、管教、懲罰或救贖人的手段。故此，滅苦的途徑是遵行上帝的話語及與上帝修好；但苦的去與留，卻在乎上帝的一念。
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第二層的醒覺/解放
一切的現象及事件並非出自一個超然存在的意願，反之只是因果律運作的必然結果。我不再參與尋求超然存在的意旨這個不確定及累人的Meaning Making的過程。
先成為一個人
要成為某一宗教信仰的追隨者或實踐者，首先，要讓自己成為一個人。否則對宗教的歸依，只會是對現實的不滿或逃避的一個回應行動而已，毫無益處可言。
世界觀的轉移：從基督教到佛教
當我由基督教的世界觀轉移到佛教的世界觀時，我首先遇到的難題是我失去了在生活上可以感恩的對象；但在基督教的世界觀中，我卻要面對不斷的自我檢視。權衡二者，我寧取前者。我們需要感謝或失望嗎？免了，我們是過去的承繼者，也是未來的創造者。自己收自己種的，沒有比這更公平！
生命的意義
親愛的上帝，求你賜我可以為一個人、一件事、一個信念、一個理想而負出生命的勇氣—縱然在世人眼中是愚不可及。
緣、經歷與神
當我們注視經歷，有人指向神，我卻指向緣。因為神是外存的，先於一切而存在；緣卻是經歷與回望，緣還經歷一個本來的面目。緣生緣，前路是開闊與無盡，是一種演化，不是一種歸納。我們可以掌握緣，因為我們可以掌握視點；但我們不可以掌握神，因為可被掌握的，神將不再是神了。