What's counseling?
Counseling is about expending space, adding new dimension and identifying alternatives.
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VOW
願以一切的決心，以佛陀為師，參悟痛苦的真諦；也以隨喜隨捨之心了悟無我之道 – 痛苦者、執取者是誰？且以到達慈悲的彼岸為念！
人類的幼稚
人類的幼稚在於不敢去認真地面對自己，對自己動點手腳。
異鄉為異客
從十歲來港那年，一個異鄉為異客的感覺便如影隨形。那種隔漠與同化的角力，使心靈無法安頓…卻為我提供了上佳的沉思土壤。
一場必打的仗
如果人生有一場必打的仗，那就是關乎身體自主和心智覺醒之戰。
Silence is part of speeeh
我是休語者，我是無語者，我是窮語者。
人生態度
當能接納一切的人和事，以隨喜隨捨之心待之；卻又敏感於當中價值的置換及其過程，以澄明之心，達致了了分明，而無所執取，則近道矣！
讓哲學回歸生活/生命
文字、理論和哲學概念把真實生活給置換了！
言語文字讓我的遠離生活/生命—它取代生活，甚至乎它就是生活。哲學就是當中的典例 — 由生活/生命出發，卻以文字為終點。
止觀與編納
當有「所悟」，透過止觀，脫去語言文字的片面性，讓「所悟」在意識中以網絡的方式展現及編納，使之成為意識流的一部份。
如其所是
人與人之間的關係，當一個想法/行為的發生只是工具化、目的性與條件化(例如滿足自己 — 把愛變成安全感的獲取)，則這舉動將會帶來挫敗與否定，又或帶來進一步的依賴與操控，兩者的結局都是悲劇。只有真正認清想法/行為的自身(as itself)，除去非本質的附加，把它們視作純然的、如其所是的展現，是自我完善的實踐，則能遠離悲劇。