學習是自發的
學習(learning)是自發的(voluntary)!若有半點的勉強,那只不過是披上了學習外衣的灌輸,在那裡沒有學習。
mindfulness in action…
學習(learning)是自發的(voluntary)!若有半點的勉強,那只不過是披上了學習外衣的灌輸,在那裡沒有學習。
只有學懂獨處,我們才能明白愛的真正意思,才能談得上享受愛。
當你願意把你的心投向寬大,就能面對那因狹隘而來的紛擾。
當我們把一個對象或事件納入注意的範疇,並試著透過警覺與斥拒去管轄那可能發生的越軌。我們將賦予那些行動力量,且玩著一個消耗能量與精力的遊戲 – 那叫做矛盾與衝突。 然而,一顆澄明及自知的心,使得單純的覺知與注意成為可能。
記得初接觸我的學生,被他們的簡單與循規所觸動。
只要能放下,就可以向前走!
須菩提。佛說般若波羅蜜。則非般若波羅蜜。
對溝通技巧的關注與修編,只是掩飾我們不能愛的事實。當我們能愛、能真切地關注,那麼愛就有其自身的行動。
希望 ─ 是雪夜中的星火, 帶來了光明與溫暖。 當星火處處之時, 就是愛與希望的流佈。 星火 ─ 不是別的東西, 它就是你和我!
我自由,因為我沒有選擇!