痛苦１，是一種身與心的感受。縱然造成痛苦的原因千差萬別，但能感受痛苦的經驗是人人相同的。也是這種相同，使人間際性的共享得以成為可能，因此我們並不孤獨。
然而，有些人以為自已的痛苦別人無法體會，致使把自己孤立起來 ─ 這是因為他們把痛苦及造成痛苦的原因混淆了。
- 像其他如喜怒哀樂的感受亦然。
mindfulness in action…
痛苦１，是一種身與心的感受。縱然造成痛苦的原因千差萬別，但能感受痛苦的經驗是人人相同的。也是這種相同，使人間際性的共享得以成為可能，因此我們並不孤獨。
然而，有些人以為自已的痛苦別人無法體會，致使把自己孤立起來 ─ 這是因為他們把痛苦及造成痛苦的原因混淆了。