對抗與不合作
對抗或不合作的出現,表示他感到自尊心受到傷害,又或他的需要沒有被聆聽。 是時候停一停看看自己,聽聽別人。 [sgmb id=”1″]
mindfulness in action…
對抗或不合作的出現,表示他感到自尊心受到傷害,又或他的需要沒有被聆聽。 是時候停一停看看自己,聽聽別人。 [sgmb id=”1″]
主身者神 養人者精 益精者氣 資氣者食
有一半的童年是在鄉村中度過的。那裡說起來也算得是一個窮鄉僻壤。故在醫療上只有一間規模很小的診所 ─ 由當時被稱為「赤腳醫生」[1]的一位男醫生主理。印象中好像是沒護士的。甚麼叫做「赤腳醫生」?我沒有
丙申年三月十六 繼上週在商務印書館發現其二樓有大量的中醫書籍後,這星期上課前再前往走走。在接近有五個大欄目的書櫃中,被一本看來已顯得有點陳舊的小書本吸引。縱然書的原色
丙申年三月十六,如常上班。 到樂富站下車,抬頭一望,見螢幕上雷暴及黃雨標誌,心知不妙,因無傘。 出站,天尚明,心稍安。其時
合上你的眼晴,在心中劃出一個以中醫為中心(0)的坐標線。 為了在學醫路上多加一點底子,讀起了《黃帝內經》,也瞄了瞄《傷寒論》。《內經》的章節取名很有武俠小說的味道,甚麼靈蘭秘典論、六微旨大論、四氣調神
在訴說情緒的過程中,其實我們是在在通透過理由去添油加醋。能有單獨經驗情緒的時刻嗎? 如能單純地經驗情緒,你就能了解情緒的到來與消散。 在明白那一刻,我們就能從情緒中獲得了釋放。