中醫有海量的資料，記憶量非常大，內容亦沒有一定的邏輯關聯[1]，所以要記住中醫的資料及知識殊非易事。對吾等已步入中年之人就更是一大挑戰。經過了大半個月記憶了50多首方歌的經驗[2]，有如下的一些想法：
- 對中醫醫理的認識有助背誦，如陰陽五行、氣血津液、經絡臟腑的掌握。
- 對藥物的功用主治、四氣五味等的認識也同樣有助記憶。(以上兩點是左腦的)
- 可多運用右腦[3]聯想記憶法，如心象、圖畫、故事、情緒、色彩、六官(色聲香味觸法)、空間、時間、人物、投射、對比、象徵、模仿、借代、反諷、誇飾、倒裝、拼揍、嫁接、缺在……一切可以幫助記憶想像的都可以用上！
背誦具體操作(以方劑為例)，方歌的記憶最少包括以下部份：
如用右腦聯想記憶法，是否能成功製作有代表性的MTC，很是關鍵。MTC是把要記憶的對象，運用各種想像連結到右腦那已有及無窮的意象，使之活化結連從而達到記憶的目的。現以葦莖湯方歌為例 ─
千金有方葦莖湯，桃仁薏苡冬瓜仁；
肺癰痰熱兼瘀血，化濁排膿病自康。
針對上述方歌，生成《英雄本色》的海報式樣與故事的MTC。
圖；維基
桃有結義的意思(桃園結義) ─ 帶出狄龍、周潤發及張國榮，而三仁(桃仁、薏苡仁、冬瓜仁)也暗合三人的結義關係。之後槍戰(戲中多有)，胸部(肺)中槍，有痰有血。逃出治理(化濁排膿)後康復了。MTC製作成功！作為提示方歌內容的trump card。
亦有一些對我而言較難生成MTC的，如清胃散：
清胃散用升麻連，當歸生地丹皮全；
或加石膏清胃熱，能消牙痛與牙宣。
因為方歌的素材很難製作MTC，所以背誦很久就是記不起。後來終於製作了一個皮膚通紅(丹皮)並有哨牙的阿蓮(升麻連-諧音)，腹(胃)部打了石膏的figure，把方歌生成MTC，馬上就深深地記了下來。
另外關於黃連解毒湯的MTC，因超越道德界限，不便透露。
製作MTC的一些竅門
- 打破一切想像的框框！切記，在記憶空間中，沒有界限、沒有枷鎖、沒有邏輯、沒有道德、沒有好壞，只有記得與遺忘。You need to be free…mentally！ [6]
- 不用操心MTC中的邏輯性，能讓你記起就是有用的、好的MTC。右腦聯想是不談邏輯的。經驗上，越沒邏輯就越易記起。
- 不需要把每一個字或詞都放進MTC中，那怕只有其中一個字產生的影象或音節，能令你記起整句句子便可。
- MTC可以是一張圖、一個GIF、一個figure、一部微電影，又或是一段順口溜，但絕對不是文字。那是左腦的事。如非不得已，真要文字不可，它也只是一個符號，不是一個帶著意義的存在。如果是順口溜，也是不具意義的，只是音節而已。
- 要學習善於找關鍵字詞，以帶起整個MTC的意象。如清胃散的「升麻連」被意象為「哨牙蓮」(諧音法)，則可提示第一及第四句。也要善於弱化關鍵字詞的邊界及模糊化它的意義，好讓能為聯想連接創造條件。
- 不要把MTC文字化，要以象代字。如「哨牙蓮」，不是記住「哨牙蓮」三個字，而是一個24歲周身皮膚透紅及有棚大哨牙，腰部打了潔結白石膏的美少女 ─ 是圖像而不是字。
- MTC生成元素越少越好，但它的連接面越多越好。
- MTC生成元素在一定的主題下，最好以單一的聯想進行連結。如細辛，在我的MTC轉換為細仔。如多於一的也要儘量達到最大的記憶差異。比如細辛另一個連結是寒冷，要不同類的。
- MTC的作用是提示或trump出方歌，如方歌能在想起方名已記起，那就讓MTC靜靜地躺在右腦的皮層上，享受著它的悠閒。
- 如果總是不能把方歌生成為MTC，那就多讀幾遍；不行，變音地多讀幾片；不行，圖象化地多讀幾遍；也不行，把句子填上同音異字，又多讀幾遍。還是不可以，就把它模糊化。因這不是你的想象力不夠，而是我們對字詞句子的意思定得太精確，因此看不到其他的可能性。還是不可能，或許需要吃點大麻[7]……
如何開始運用MTC記憶法？
- 首先讓心靜下來(切記是讓，不是把)，好能清空心中的雜念，以便創造一個無干擾的MTC生成空間。經驗上，起床後的兩三小時是最理想的時間。
- 除了心靜外，抱有輕鬆、期待及好奇的心態也大有助益。
- 把要記憶的對象簡單化 — 字就字，圖就圖，撇去不相干的內容。那樣就便於提取，如製作小咭片。
- 製成MTC後，不用文字但用意象多次及從不同切入點重複MTC內容，以便熟習。
- 只有在迫不得已時才引入左腦作支援，促進記憶的發生，但還是可免則免。例如在MTC之上以內置邏輯關連(Internal-logic association)及名類提示(Namecat hints)這兩種較為左腦性的記憶方法。要借助左腦思維，則表示我們的MTC生成還未完整。
- 要定時重溫MTC及要記憶的對象。如能不用MTC也能記到要記住的對象，那表示我們的記憶己相當深刻，但還得要久不久重溫。背誦能加強記憶，MTC能trump出記憶，兩者功效不同，互為補充。
- 每個人可運用的MTC記憶量不同。好比我大概在背誦40個後，便遇上了樽頸。之後的花上幾倍時間多記三四個也記不牢。原因不是記憶力不逮，而是創作MTC的想像力及生成元素用得差不多了。因此需要減少左腦的抑制作用，讓右腦釋放出更多的想像空間以便產生更多模糊/不確定的MTC生成元素。
- 最後還是那句老話：Practice make perfect！！！
最後，MTC記憶法不適合那些缺乏想像力、具有固定關聯思想、心情低落，或想像已被文字及精確牢牢地囚禁起來的人。當然，如你是一個左腦怪，也是不適合的，也用不著。
註：
[1] 因為它的方法論是重形象輕邏輯。
[2] 預計還要多背150首。要達到掌握程度的還有35首，熟悉程度的40首。
[3] 被定義為祖先腦，是儲存了世世代代潛藏記憶的腦地方。
[4] MTC(Memory Trump Card)的概念來自橋牌的Trump Card。第一張發出的牌的「花」決定接著發牌的選擇。人們多用此法去trump對家的皇牌。此處用以象徵MTC能trump出特定方歌之意。
[5] 方歌亦可在原有的按個人意願更改，好讓更易記憶。
[6] 讓我想起了《Matrix》片尾中覺醒後的Neo拿起電話說的那翻話。
[7] 如果這句說話引起你強烈的情緒反應或道德感上衝，那還是別看下去。能看到這裡，也著實太辛苦你了，MTC並不適合你。
接著，就是要結合「記憶宮殿」擴大其應用！