我看到很多的人都成功地撲滅了不滿的火焰：可能透過一段滿意的關係、一份有前景的工作、一個學術函頭、一個投入的群體、一個堅定不移的信仰，以致是一個理念，他們使自己安睡當中。
我也看到不少因逃離不滿的火焰，而正被煎熬得死去活來的人，他們心急如焚地尋找各樣使自己滿意人、事、物，從一個不停地轉向另一個，他們使自己焦躁不安。
然而兩者都是無益，都是徒勞的。
mindfulness in action…
我看到很多的人都成功地撲滅了不滿的火焰：可能透過一段滿意的關係、一份有前景的工作、一個學術函頭、一個投入的群體、一個堅定不移的信仰，以致是一個理念，他們使自己安睡當中。
我也看到不少因逃離不滿的火焰，而正被煎熬得死去活來的人，他們心急如焚地尋找各樣使自己滿意人、事、物，從一個不停地轉向另一個，他們使自己焦躁不安。
然而兩者都是無益，都是徒勞的。