時有跟家人就步速快慢發生齟齬。
今日就在回辦公室的路程中加了一個小小的規則:不可超越任何一位在你前面行走的路人。如是,腳步果然慢了下來。
一路走來也挺暢順的。就在中心附近的斑馬線前,遇上了一位支著手拐杖的老婆婆,緩慢的身軀,走兩步停一步。但我實在沒法不超越她,因為與她同速的話,遲到是必然的結果。望望近在咫尺的辦公室,再看看步履蹣跚的婆婆,我的小實驗就栽在她的手中。
同一段路程,共用了20分鐘,只較平常多了5分鐘而已。
想學習慢活的人,不妨試試這小實驗。
mindfulness in action…
時有跟家人就步速快慢發生齟齬。
今日就在回辦公室的路程中加了一個小小的規則:不可超越任何一位在你前面行走的路人。如是,腳步果然慢了下來。
一路走來也挺暢順的。就在中心附近的斑馬線前,遇上了一位支著手拐杖的老婆婆,緩慢的身軀,走兩步停一步。但我實在沒法不超越她,因為與她同速的話,遲到是必然的結果。望望近在咫尺的辦公室,再看看步履蹣跚的婆婆,我的小實驗就栽在她的手中。
同一段路程,共用了20分鐘,只較平常多了5分鐘而已。
想學習慢活的人,不妨試試這小實驗。