「我今日聽咗成日，雖然無乜實質的東西拿走..但我學到放低…嗰心舒服咗好多…」
人有一種自然的傾向—我們以為一定要擁有東西，不斷的累積。卻不知捨棄也是一種智慧，是一種選擇，也是生活的一條出路。作為社工之流就更要反省—不要只懂加法，也要用減法。
「讓我們一同學懂捨棄。捨棄一些過時的經驗、信念及想法，更重要是一些未經思考的，卻加諸於我們身上的一切一切。」
mindfulness in action…
「我今日聽咗成日，雖然無乜實質的東西拿走..但我學到放低…嗰心舒服咗好多…」
人有一種自然的傾向—我們以為一定要擁有東西，不斷的累積。卻不知捨棄也是一種智慧，是一種選擇，也是生活的一條出路。作為社工之流就更要反省—不要只懂加法，也要用減法。
「讓我們一同學懂捨棄。捨棄一些過時的經驗、信念及想法，更重要是一些未經思考的，卻加諸於我們身上的一切一切。」